Stationner dans le village de Belflou, sur le parking en face le château ou plus bas, en face l'église.
(S/E) Tourner le dos au château et s'engager vers la sortie du village sur la rue principale. À l’embranchement en Y, prendre la route à droite. Tout de suite après, traverser la D333 pour continuer en face sur la route qui va longer le cimetière. Plus loin, quitter la route et emprunter le chemin à gauche, parvenir à un nouveau carrefour en T cette fois.
(1) Continuer sur la droite en descendant. Le chemin débouche au lieu-dit les Plagnoussur la D33, la suivre à gauche pour rejoindre un carrefour à quatre directions.
(2) Quitter la D33 dans le virage et s'engager sur la petite route à gauche (le Carla). L'abandonner très vite, après le passage sur le ruisseau des Pradels, pour suivre un chemin à droite.
Longer le ruisseau et arriver sur un carrefour de chemin.
(3)Prendre à droite pour rejoindre le village de Saint-Michel-de-Lanès. Retrouver à nouveau la D33, la traverser pour suivre la rue en face, Rue de la Fontaine.
(4) Au bout de cette rue, prendre à droite la Rue du Château d'Eau. Celle-ci s'élève, traverse un chemin et continue tout droit, pour longer le cimetière. Puis le goudron laisse la place à un chemin. Suivre ce chemin qui monte doucement, en ignorant un départ de sentier à gauche. Rejoindre un chemin plus important, continuer tout droit en montant encore.
Plus loin, quitter la piste principale qui tourne à droite pour suivre le chemin enherbé en face. Arriver en crête avec un beau point de vue sur la Montagne Noire, le Lauragais et avec de la chance, les Pyrénées.
Entamer la descente et rejoindre une petite route goudronnée. La suivre sur la droite, profiter au passage des premiers points de vue sur le Lac de la Ganguise. Retrouver encore la D333.
(5) La traverser pour prendre la route montant en face, Route du Moulin. Conserver celle-ci en restant en crête. Ignorer peu après le chemin descendant à gauche sur la Ganguise en continuant tout droit. Rejoindre une nouvelle fois la route de Belflou (D33), la suivre en face jusqu'au carrefour avec un chemin de terre à droite.
(6) Prendre ce chemin de terre et continuer tout droit. En arrivant devant un corps de ferme, traverser la route d'accès au hameau pour suivre en face la suite du chemin. Celui-ci serpente encore en crête, toujours avec des points de vue sur la Ganguise puis tourne à angle droit et monte sur la droite.
(7) En haut, au carrefour de chemin, prendre à droite pour le retour vers Belflou. Profiter encore de beaux points de vue. Le chemin devient piste puis goudronné et débouche sur la D333. La suivre en face sur 100m pour, lorsqu'elle tourne à gauche, prendre la petite route en face.
Peu après, la route tourne à gauche, la quitter pour le chemin enherbé qui continue tout droit. Celui-ci descend doucement pour rejoindre 500m plus loin l'itinéraire de départ, à hauteur du plan d'eau.
(1) Prendre à droite 2 fois, pour rejoindre l’entrée de Belflou et le parking (S/E).
